Kalorien 250 g quark


› Kalorien-Ernährung › magerquark. 1 kJ / 67 kcal. Fett, 0,2 g. - davon gesättigte Fettsäuren, 0,1 g. Kohlenhydrate, 4,3 g. - davon Zucker, 4,3 g. Ballaststoffe, 0,0 g. Eiweiß, 12,0 g. Salz, 0. 2 kJ / kcal. Fett, 4,5 g. - davon gesättigte Fettsäuren, 3,0 g. Kohlenhydrate, 4,3 g. - davon Zucker, 4,3 g. Ballaststoffe, 0,0 g. Eiweiß, 11,0 g. Salz, 0. 3 Energiewert, kJ. 62 kcal. Fett, g. davon Fettsäuren, 0 g. Kohlenhydrate, g. davon Zucker, g. Nahrungsfasern, 0 g. Eiweiss, g. 4 Finde in der Kalorientabelle "Quark" die Kalorien und Nährwerte für tausende Lebensmittel. Die Nährwerttabelle "Quark" enthält für jedes Produkt detaillierte Nährwerte wie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß. 5 Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse; Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt. Speisequark, Magerstufe, 0,3% Fett Kalorien, Vitamine, Nährwerte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. 6 Kohlenhydrate. 3,20 g. Eiweiss. 13,50 g. Fett. 0,25 g. Quark hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 73 Kilokalorien je Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 81 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. 7 DS Magerquark g Nährwerte und Kalorien. g/ ml. Kalorien. Quark 1 (g Magerquark, g Quark 20%) Kcal. Fett: g. Eiweis. 8 Auch Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse genannt. Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt und eine gute Calciumquelle. Speisequark, 40% Fett Kalorien, Vitamine, Nährwerte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. 9 Speisequark, Quark (20% Fett i. Tr.) - Nährwerttabelle: Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, und Fett sind hier in der Kalorientabelle und Nährwerttabelle einsehbar. Nährstoff. 250 g magerquark protein 10